Psicólogo para terapia de pareja en Majadahonda

Terapia de Pareja

Descubre al psicólogo para terapia de pareja en Majadahonda

¿Qué es una relación de pareja?

Si estáis pasando por un momento complicado y buscáis un psicólogo de terapia de pareja en Majadahonda, aquí encontraréis un espacio para reconectar.

Las discusiones, el desgaste y la distancia emocional son normales, pero no tienen por qué ser el final. Os ayudamos a entender qué ocurre, mejorar la comunicación y recuperar la complicidad.

Cada pareja es única, por eso adaptamos la terapia a vuestras necesidades. Trabajamos desde la cercanía, sin juicios y con herramientas prácticas para aplicar en el día a día. No se trata solo de hablar, sino de actuar y transformar.

Tanto si atravesáis una crisis puntual como si hay heridas acumuladas, podemos ayudaros a reconstruir y volver a confiar. La terapia es el primer paso hacia un cambio real.

No dejéis que el tiempo agrave la situación. Os esperamos para acompañaros en este proceso y ayudaros a recuperar lo que os une.

Psicólogo para terapia de pareja en Majadahonda: tipos de crisis conyugales

Crisis conyugales

En toda relación de pareja sobrevienen crisis o momentos difíciles que son completamente normales y que se inscriben dentro del proceso de maduración de la vida conyugal. Si bien no todas las crisis son de éste tipo y las hay que afectan a la relación drásticamente, teniendo por tanto connotaciones adversas.

Normales

Crisis típicas, en las cuales la pareja pasa por momentos más difíciles o delicados, pero que a diferencia de otras crisis tienen buen pronóstico y en las cuales lo que hace falta es un mínimo espíritu de lucha y poner un poco de orden en las ideas de cada uno. La vida en pareja tiene una serie de etapas que pueden llevar a situaciones de riesgo. Son: etapa de formación de la estabilidad de la pareja (corresponde a los primeros meses o años de relación); etapa de afirmación (la pareja avanza hacia una solidez); etapa de la mitad de la vida (período de balance biográfico, de examen retrospectivo); etapa de la vejez (cuando uno examina su vida y piensa sobre lo que ha sido su vida, el amor,…)

Por desgaste de la convivencia

Estas crisis son parecidas a las anteriores, aunque a diferencia de ellas, los problemas no han sido resueltos tan favorablemente, lo que hace que la vida de pareja tienda a erosionarse cada vez y tienda a la ruptura si no se ponen remedios.

Por crisis de identidad

Dejan al descubierto por uno de los miembros de la pareja o los 2, flancos demasiado negativos, proyectos que no se cumplieron, metas accesibles que se abandonaron,… lo que conlleva a amargura, frustración y por tanto a un deterioro en la relación.

Por infidelidad

Por regla general este tipo de crisis son graves y suelen terminar en ruptura, ya que están teñidas de fuertes tensiones emocionales y de un acentuado deterioro de la vida en común. Al miembro de la pareja que ha sido engañado, además, aunque pueda perdonar el desliz, le queda la duda de que la situación pueda volver a repetirse.

Por intromisión de la familia política

Suele darse, cuando la actuación desacertada e inoportuna de alguna parte de la familia política, provoca una situación difícil y cargada de tensiones psicológicas. En España existe una larga tradición de ésta intromisión debido a la suegra.

Por hipertrofia profesional

Se da más en el hombre, especialmente en el profesional liberal. Sucede cuando el tiempo que se dedica al trabajo es desproporcionado; repercutiendo a otras áreas de la vida del sujeto entre ellas a la pareja.

Por enfermedad psíquica o física de uno de los miembros

Cuando una enfermedad psíquica como una depresión, esquizofrenia, agorafobia; o física como diabetes, sordera, ceguera,… puede afectar a la normal convivencia.

Por monotonía

Cuando la vida en pareja se vuelve uniforme, previsible y aburrida. Cuando los miembros notan que a la vida le falta ilusión y entusiasmo. Se resuelve muchas veces mediante imaginación, satisfaciendo objetivos que quedaron pendientes, gratificaciones psicológicas o materiales recíprocas, planes compartidos, comunicación, confianza.

Por ascenso profesional no compartido

Cuando por ejemplo esto puede suponer en la persona que ha ascendido múltiples viajes o eventos sociales, que el otro miembro de la pareja no aprueba. Cuando pueden darse celos por el status logrado por uno de los miembros y las consecuencia que esto conlleva que no se dan igualmente en el otro,…

Cuando 1 o los 2 miembros de la pareja son inmaduros

La persona inmadura no sabe lo que quiere, es cambiante, no se conoce, está lleno de contradicciones y muestra una escasa responsabilidad. Evidentemente ésta inmadurez afecta a la relación de pareja y aunque es más frecuente que se de en parejas adolescente o jóvenes pueden presentarse signos de inmadurez en cualquier etapa de la vida.

Principales problemas a tratar con el psicólogo para terapia de pareja en Majadahonda

Principales dificultades o problemas de pareja

Problemas en la comunicación

Dificultades al expresar ideas o sentimientos con críticas, reproches o evitando hablar lo necesario.

Problemas de celos y desconfianza

Inseguridades personales o vivencias pasadas provocan celos que afectan la confianza y estabilidad de la pareja.

Dependencia emocional

Una parte depende excesivamente de la relación, generando ansiedad, malestar y desequilibrio emocional al distanciarse.

Disfunciones sexuales

La rutina y el tiempo juntos reducen el deseo y la frecuencia de las relaciones sexuales.

Rupturas de parejas

Las separaciones causan un duelo emocional con etapas de soledad, culpa, rabia, ansiedad y tristeza profunda.

Crianza de los hijos

Educar hijos genera desgaste, desacuerdos y tensiones que afectan la relación y comunicación de pareja.