Fobias
La fobia es un miedo excesivo o irracional desencadenado por la presencia o anticipación de de objetos o situaciones específico: animales, lugares cerrados, alturas, oscuridad, tormentas, vuelos, ver sangre, recibir inyecciones (intravenosas, musculares), intervenciones médicas (dentales o de otra índole), tragar alimentos sólidos, conducir un coche, aguas profundas…
Fobias
La fobia es un miedo excesivo o irracional desencadenado por la presencia o anticipación de de objetos o situaciones específico: animales, lugares cerrados, alturas, oscuridad, tormentas, vuelos, ver sangre, recibir inyecciones (intravenosas, musculares), intervenciones médicas (dentales o de otra índole), tragar alimentos sólidos, conducir un coche, aguas profundas…
¿Qué es la Fobia?
Cuando se presenta a la persona que padece la fobia el estímulo fóbico, se produce una respuesta inmediata de ansiedad que puede llagar incluso a ataque de pánico; en los niños la ansiedad puede manifestarse mediante lloros, rabietas, inmovilidad o aferrarse a una persona. Los adultos, pero no necesariamente los niños, reconocen que su miedo es excesivo. Las situaciones fóbicas son evitadas o se soportan con ansiedad o malestar intensos. La evitación a las situaciones u objeto temido, la anticipación ansiosa o malestar en situaciones fóbicas interfieren marcadamente en la rutina normal de la persona, en sus actividades laborales, académicas o sociales.
Tipos de Fobias:
a) Animal
El miedo es causado por uno o más tipos de animales. Los animales más temidos son las serpientes, arañas, insectos, gatos, ratones y pájaros.
b) Ambiente Natural
El miedo es provocado por situaciones naturales como tormentas, viento, alturas, agua, oscuridad.
c) Sangre/inyecciones/daño
Es inducido por la visión de sangre/heridas o por recibir inyecciones u otras intervenciones médicas invasivas.
d) Situacional
El miedo es inducido por situaciones específicas como el transporte público, túneles, puentes, ascensores, aviones (volar), coches (conducir o viajar), lugares cerrados.
e) Social
Temor que se suscita al relacionarse con personas (independientemente del número), algunas veces sólo se presenta ante la interacción con el sexo opuesto.
f) Otro
El miedo hace referencia a otro tipo de estímulos. Se incluyen situaciones que pueden conducir al atragantamiento, vómito o adquisición de una enfermedad (cáncer, sida), la fobia a los espacios (el miedo a caerse si no se está cerca de paredes o medios físicos de sujeción); y los miedos de los niños a los ruidos fuertes y a las personas disfrazadas.
Las personas con fobias también pueden estar por perder el control, desmayarse o tener un ataque de pánico con las consiguientes consecuencias en este último caso de quedarse azorado ante los demás, lastimarse al huir, volverse loco o tener un ataque cardiaco.
Síntomas de las Fobias:
A. Físicos
Sudoración, respiración acusada, sensación de faltar el aire, aceleración del ritmo cardiaco/taquicardia, temblores, escalofríos, dolor o presión en el pecho, sequedad en la boca, mareos, dolor de cabeza.
B. Cognitivos
Pensamientos anticipatorios negativos respecto a la situación o estímulo que desencadena la fobia, pensamientos distorsionados respecto a la situación o estímulo, fuertes creencias de que algo muy malo puede suceder, creencias de que puedes morir si te expones a la situación o estímulo temido, miedo por no poder acceder a una ayuda o protección, fuerte deseo de huir.
